La terapia online con adultos, así como la terapia en general, es un proceso a través del cual un psicólogo intruye una serie de habilidades, técnicas y estrategias para conseguir que la persona que acude a consulta pueda afrontar con éxito sus problemas hasta conseguir superarlos totalmente. A lo largo de la terapia, el psicólogo trabaja como un entrenador personal. Conoce ejercicios y técnicas que enseña a sus pacientes para que éstos, progresivamente, vayan practicando y ensayando hasta dominarlos. Debe quedar claro que el psicólogo enseña cómo manejar las situaciones problemáticas, pero quien verdaderamente "suda la camiseta" es el paciente. Ninguna terapia online funciona si la persona no participa continuamente. El objetivo de toda terapia es conseguir que la persona controle y decida sobre su propia vida independiente del psicólogo. La vida de las personas que acudís a terapia está fuera de la consulta; por tanto, se trata de crear la seguridad e independencia que os permitan comprobar que podéis enfrentaros a los problemas por ustedes mismos, con los recursos que habéis adquirido en la terapia.
Algunos de los problemas más frecuentes que se abordan en la consulta son los siguientes: Ansiedad, crisis de ansiedad, estrés. Depresión. Problemas de relación con los demás. Autoestima. Fobias. Obsesiones.
Las principales | 
